Estrés laboral ¿cómo evitarlo? Muchos trabajadores sufren serios problemas psicológicos cuando realizan sus labores, debido al estrés que padecen, esto les impide ser productivos ,y sobre todo ser felices realizando su trabajo. También está comprobado que les ocasiona serias alteraciones en el organismo; por este motivo les brindaremos algunas orientaciones

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 DROGADICCIÓN   ¿CÓMO PREVENIRLA?  DROGAS    Conseguir que desaparezca el consumo de drogas en nuestra sociedad, no es una tarea fácil , sin embargo educar a nuestros hijos e informarles sobre los terribles efectos que tienen sobre su  salud y advertirles que su consumo sólo les brindará infelicidad  , esto sí

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¡EDUCAR A NUESTROS HIJOS! Es la misión más importante que tenemos los padres, porque el futuro y la convivencia de una sociedad próspera depende de ello, a menudo le restamos importancia a esta labor y nos orientamos sólo a trasmitirles nuestros hábitos adquiridos, sin discernir si realmente son los

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¡LA RELAJACIÓN EVITA EL STRESS ! Esta comprobado que los resultados son muy eficaces si la realizamos con asiduidad, así conseguiremos que se convierta en un hábito en nuestras vidas, y como resultado lograremos un temperamento equilibrado que nos ayudará a conseguir tranquilidad y una óptima salud mental. Un ejercicio

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VIOLENCIA DE GÉNERO  En la actualidad aún continua siendo una gran tragedia para muchas mujeres tener que soportar las diversas formas de maltrato en su hogar ,que muchas veces les ocasionan consecuencias irreversibles como la muerte. Hoy en día aún existen carencias en nuestras culturas, tal es así que no

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 ¡OPTIMISMO Y BIENESTAR! En muchas ocasiones hemos escuchado la frase ¡debes ser optimista! , y esto tiene que ver con la idea de realizar un cambio en nuestro razonamiento ,el cual nos   permita  orientarnos  a pensar con esperanza y entusiasmo ,frente a las diversas circunstancias adversas que se nos presenten

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VIOLENCIA FAMILIAR La familia se vincula en un entorno íntimo , en el cual todos sus integrantes interactúan , comparten vivencias y costumbres, las cuales están fundamentadas de acuerdo a una enseñanza basada en la transferencia de una cultura ancestral, por tal motivo la sociedad no ejerce ningún control

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Muchas familias han perdido la estabilidad y armonía ,debido a que algunos de sus integrantes abusan en la ingesta de alcohol ,es una enfermedad que el individuo que la padece no es consciente de los efectos que genera sobre su salud, y los terribles daños que ocasionan a sus

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Que podemos hacer para sentir felicidad?, es una pregunta que intriga al mundo desde la antigüedad. Muchos filósofos y pensadores intentaron buscar la respuesta a esta incógnita y con el fin de lograrlo nos dejaron algunas claves que nos servirán de ayuda, pero lo cierto es que la fórmula

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